如何備份Mac

你之所以來到這篇文章，是因為你剛剛遇到了一個場景：你的Mac電腦在沒有備份的情况下就壞了，或者你知道有人遇到了如此可怕的情况，你想確保這不會發生在你身上。或者你只是超級有條理，想確保你的Mac上的數據是安全的和備份的，這可能是（也可能不是）您先前丟失所有數據的結果。無論您有什麼理由想找出備份Mac的最佳方法，我們的目標是幫助您製定Mac備份計畫。

如果你剛剛因為沒有備份而遺失了Mac電腦上的所有東西，那麼請看這篇文章，瞭解如何從損壞的驅動器中恢復數據。在本文中，我們將介紹各種類型的Mac備份，包括本地有線或無線備份、實时備份、遠程備份和線上備份。我們將在另一篇文章中介紹如何刪除Mac備份。

我們將研究最佳的Mac備份解決方案，包括備份到iCloud或其他線上服務（如Dropbox），使用Time Machine或其他備份軟體進行本地備份（我們有一篇關於如何使用Time Machine的深入文章），以及各種遠程備份服務，如果您想確保如果您的電腦和本地備份都被刪除，則可以恢復您的數據。

為什麼你要備份你的Mac

我們可能在這裡向皈依者宣講，但我們將很快介紹一下為什麼您真的應該備份Mac，而不是按特定順序：

1. 因為你（或其他人）可能會把飲料灑在你的Mac上。
2. 因為你的驅動器可能會出故障。
3. 因為從ssd救援數據可能特別困難。
4. 因為你可以把你的Mac出售。
5. 因為可能有人偷了你的Mac電腦。
6. Mac惡意軟體很少見，但如果你被擊中，你可以在感染後救援數據。

備份也有一些附帶的好處：

1. 您可以從其他裝置訪問資料。
2. 您可能可以訪問檔案的早期版本。
3. 如果你得到一個新的Mac，你可以很容易地恢復你所有的數據到它上面，基本上克隆你的舊Mac到你的新Mac上。

備份Mac的最佳方法

有很多方法可以備份你的Mac，但如果你只選擇一種方法備份Mac，它應該是什麼？

最簡單、最便宜的解決方案可能是使用Time Machine（Apple的免費備份軟體）進行備份。唯一相關的成本將是購買一個外部驅動器，但由於你可以購買1TB的存儲，這些天不到40英鎊，它不應該打破銀行。我們這裡有一系列最好的硬碟。Time Machine是一個很好的解決方案，但它是最好的備份解決方案嗎？一個更好的解決方案可能是，如果發生火災或洪水，Mac和備份都可能被破壞，而不是保持在與Mac相同的位置。

我們將看看下麵的一些選擇，但我們的建議是不要只依賴於以下其中一個！

使用Time Machine

蘋果將自己的備份軟體Time Machine作為macOS的一部分。這是一個非常容易使用的解決方案。你只需要插入一個外部儲存裝置，硬碟或固態硬碟，並開始備份Time Machine。我們有一個完整的使用Time Machine備份你的Mac電腦的指南。

Time Machine不僅會備份你的Mac電腦，它還會在過去24小時內保留每小時備份，在過去一個月內保留每日備份，每個月都保留每週備份，因此如果需要，你可以恢復檔案的早期版本。

Time Machine唯一真正的缺點是，您需要記住插入硬碟，否則將不會備份任何內容，儘管您可以在NAS驅動器上設定時間機器進行無線備份，但速度可能會慢一些。您還需要大量可用的存儲空間，因為由於這些增量備份，Time Machine備份佔用了更多空間，因此我們建議使用至少1TB空間的驅動器。

如何用Time Machine備份你的Mac電腦

我們這裡有一個逐步備份Time Machine的指南，但實際上您只需要執行以下操作：

1. 插入硬碟機或SSD（也可以使用NAS驅動器）。
2. 你應該在你的Mac電腦上看到一個警告，詢問你是否想在Time Machine上使用這個驅動器。按一下“用作備份磁片”。
3. 如果看不到警報，請確保驅動器的格式正確-如果沒有讀取此資訊，則需要對其進行Mac OS擴展（日誌記錄）。
4. 如果仍看不到警報，請打開“系統偏好設定>Time Machine”，然後選擇“備份磁碟”。
5. 選擇儲存裝置並按一下使用磁碟。
   

使用備份軟體克隆硬碟

當然，你可能更喜歡Time Machine的替代品。我們在這裡尋找最好的備份軟體，包括Acronis、ChronoSync、Carbon Copy Cloner、Carbonite和SuperDuper。與Time Machine一樣，您可以使用備份驅動器（或尅隆）在發生故障時恢復Mac，並檢索檔案或已刪除照片的早期版本。而且，和Time Machine一樣，你確實需要記住插入驅動器進行備份。

克隆與Time Machine備份略有不同，因為它可以用於從啟動，因此您可以將其插入另一個Mac並從中啟動，而無需恢復Mac，這可能是一種臨時措施。你不能用這種管道使用Time Machine備份。

如何克隆Mac

克隆Mac的方法取決於用於備份Mac的軟體，但通常情况下，您可以預期它是這樣的：

1. 插入外部記憶體。
2. 您可能需要格式化或重新格式化驅動器，然後才能使用它。在這種情況下，打開“磁片實用程式”，選擇外部驅動器，按一下“擦除”，從“格式”選項中選擇macOS擴展（日誌），然後再次按一下“擦除”。
3. 打開克隆軟體。
4. 很可能軟體會給你一個選項，讓你把Mac電腦內部存儲的東西“複製”到外部驅動器。您需要注意可以複製的內容—例如，確保複製所有檔案，否則克隆可能無法啟動。
5. 在複製開始之前，您可能需要輸入密碼並確認是否願意刪除外部驅動器上的任何內容。
6. 希望克隆過程需要一段時間，完成後，按一下“確定”。

使用iCloud備份Mac

根據您是否每月向蘋果支付iCloud存儲的訂閱費，可以選擇在iCloud中保留資料備份。

您可以選擇將案頭和檔案資料夾、號碼、頁面和注釋記號檔案、郵件等保存在iCloud中。這是一個特別有用的解決方案，如果你有一個以上的Mac電腦，或者你想訪問你正在工作的東西從iPhone或iPad。

您還可以將照片同步到iCloud照片庫，並使用iTunes Match將所有音樂存儲在iCloud中（每年21.99英鎊/24.99美元），或者，如果您已經訂閱了蘋果音樂（每月9.99英鎊/9.99美元），則可以使用iCloud音樂庫在任何地方訪問您的音樂。我們在這裡解釋iTunes Match和蘋果音樂的區別。

iCloud存儲不是免費的（除了第一個5GB，它不會走很遠）。每月認購價格如下：

• 美國(USD)：50GB：$0.99 200GB：$2.99 2TB：$9.99
• 英國(GBP)：50GB：£0.79 200GB：£2.49 2TB：£6.99
• 香港(HKD)：50GB：HK$ 8 200GB：HK$ 23 2TB：HK$ 78
• 台灣(TWD)：50GB：NT$ 30 200GB：NT$ 90 2TB：NT$ 300

如何將Mac備份到iCloud

以下是如何使用iCloud進行備份。

1. 打開Mac電腦上的系統偏好設定，然後按一下iCloud。
2. 如果您還沒有登錄到iCloud。
3. 勾選iCloud旁邊的方框。
   
4. 按一下iCloud行中的選項框。
5. 確保選中要存儲在iCloud中的任何內容旁邊的核取方塊，例如案頭資料夾、頁面檔案和系統偏好設定。
6. 打開Finder，您將在左側的欄中看到一個iCloud驅動器資料夾。點擊它打開。您可以將Mac電腦上尚未在iCloud中的任何資料夾移動到iCloud驅動器上，並在任何Apple装置上訪問它，甚至可以在非Apple装置上通過web訪問它。

選擇這些選項後，使用相同Apple ID登入的任何裝置都可以共享對相同檔案和系統偏好設定設定的訪問。另一個好處是備份到iCloud意味著您不需要外部驅動器。

因為現在我們正在做的很多工作都存儲在iCloud中，如果我們的Mac要在不經意間夭折，那麼資料丟失就不會像幾年前那麼嚴重了。我們的照片在iCloud照片庫中，我們所寫的一切都在頁面中，因此可以在我們的任何蘋果裝置上使用，我們使用蘋果音樂，並通過iTunes Match將我們所有的音樂放在雲中，我們的大多數應用都來自Mac應用商店。甚至微軟和Adobe等公司的應用程式現在也有訂閱模式，所以現在沒人需要掏出光碟來安裝軟體。

不過，雖然其他Mac備份解決方案可能允許您輕鬆地將舊Mac的尅=克隆恢復到新Mac，包括應用程式和所有設定，但iCloud不會允許您這樣做。但你將能够訪問你在iCloud中存儲的所有數據，在應用程式方面，你將能够通過登入並轉到你的購買項目清單來重新安裝從Mac應用程式商店下載的任何數據。要在Mac應用商店中查看您購買的應用，請按一下Mac應用商店應用程式左下角的姓名。

使用Dropbox、Google Drive或其他備份解決方案

如果你正在尋找一種同步和共用檔的方法，iCloud有很多選擇。您可能已經在使用Dropbox、Google Drive、Microsoft OneDrive或我們在這裡看到的其他雲存儲服務之一。

這些解決方案通常用於與同事或朋友共用檔，或存儲每個人都可以合作的檔案，而不是備份所有數據。像iCloud一樣，你可以訂閱數據計畫，允許你將所有資料存儲在雲中，但與iCloud一樣，如果Mac的尅隆遺失，你將無法輕鬆下載。（理論上，你可以在雲端存儲一張Mac電腦的光碟影像並下載）。

如何備份到Dropbox、One Drive或Google Drive

如果你想備份一些檔案，那麼Dropbox，One Drive或Google Drive可能是一個很好的解決方案。您將能够從任何裝置訪問檔案，而且基本上具有低成本的异地備份。

1. 在Dropbox的情况下，在這裡注册Dropbox帳戶，下載軟體並安裝它。（如果您已經注册，請登入到現有帳戶）。
2. 一旦軟體安裝在你的Mac open Dropbox上，這實際上會帶你到web介面，在那裡你也可以複製你的檔案。
3. 按一下右側的“上載檔案”或“上載資料夾”，找到要上載的資料夾，然後按一下“選擇”。正在上載資料夾，請稍候。
4. 您還可以通過Finder輕鬆地將檔案和資料夾拖到Dropbox中。當DropBox安裝在Mac電腦上時，你會在Finder的Favorites下看到一個DropBox選項卡，只需將任何東西拖放到該資料夾中，它就會備份到DropBox，並且可以在安裝了DropBox的任何其他電腦或iOS裝置上訪問。

使用異地備份

這些服務更多的是用於同步和共用檔，而不是存儲所有數據，但有專門的線上備份解決方案，如Carbonite，它將通過網絡備份您的Mac電腦，收費（儘管Carbonite有15天的免費試用期）。

其中一個專門的雲備份服務的好處是，備份是遠程的，所以如果你的Mac電腦和你的時間機器備份一起在火灾或洪水中被毀，你就會在一個安全的設施中擁有一份你所有數據的副本（這些地方將有一種方法來保證你的數據的安全和可訪問性，即使它們遭受斷電或類似情况，儘管我們不確定世界末日的情况）。如果你的Mac電腦出現故障、遺失或被盜，只要你能訪問網絡，你就可以從這個雲備份中恢復一切。

還有一種選擇，它的成本不會比付錢給一家公司託管您的備份更高。你可以使用CrashPlan將資料同步到朋友家的驅動器。你只需要確保驅動器始終線上，否則備份就不會發生。另外，你的朋友可能會希望你回信。

這兩種方法的主要缺點是，完成數據的初始備份可能需要很長時間，特別是在寬帶連接速度較慢的情况下，另一方面，恢復所有數據可能需要同樣長的時間—事實上，恢復所有數據可能需要數周時間。您可能還想看看您的寬帶服務是否對上傳和下載設定了上限，因為如果您要上傳或下載幾百GB的數據，您可能會向寬帶服務收取額外費用。另一個選擇是尋找一個服務，該服務將向您發送一個要備份的驅動器，然後您可以將其發送給他們進行存儲。

如何將Mac備份到聯機備份服務

正如我們在上面討論的Time Machine的替代品一樣，您將Mac備份到這些線上服務之一的管道將由您選擇的服務决定，但是，該過程可能會運行以下內容：

1. 在這項服務中注册一個帳戶-你可能需要注册一個訂閱，而不是像現在通常的情况那樣進行預付款。
2. 安裝供應商提供的軟體並運行整個設定過程。
3. 備份過程可能會立即開始。這可能需要很長時間。備份的速度主要取決於您的寬帶連接，但應用程序首選項中可能有一些設定可以讓您加快速度。
4. 另一種加快備份速度的方法是不備份某些內容，因此請仔細查看備份的內容並取消選擇不需要的內容。

當最壞的情况發生，你需要恢復你的數據，你可能需要用你的身份證和密碼登入-所以確保你保存了他們的副本，而不是在你備份的Mac電腦上。