對於所有的iPhone用戶來說，遺失iPhone聯絡人是一個巨大的噩夢。這種情況有很多原因，最常見的是意外刪除。是的，有一點是肯定的，找回所有被刪除的聯絡人確實是件麻煩事。但是，有幾種方法可以幫助你復原你刪除的聯絡人。在這本指南中，你可以用四種不同的管道來學習如何救援已刪除聯絡人。
如何在不備份的情况下恢復iPhone上刪除的聯絡人
不小心在沒有備份的情况下刪除你的iPhone聯絡人真是令人惱火。在這種情況下，您需要一個高級解決方案——iPhone數據恢復，這個軟體附帶了一個稱為“從iOS裝置恢復”的便利功能，它可以幫助您在iPhone上恢復聯絡人而無需備份。不用擔心，如果沒有最新的iCloud或iTunes備份，該軟體可以掃描你的iPhone11，找到刪除的聯絡人。
讓我們學習如何從iPhone 12/XR/XS/X/11恢復已刪除的聯絡人。
- 安裝成功後，運行iPhone數據恢復，並在Lightning電纜線的幫助下將iPhone連線到電腦。
- 選擇要恢復的目標檔案類型，然後按一下“開始掃描”按鈕，讓軟體掃描您的裝置以查找已刪除的數據。如果不小心刪除了iPhone上的聯絡人，可以選擇要掃描的聯絡人。
- 掃描成功後，預覽可復原的數據並選擇要恢復的聯絡人，如查閱iPhone手機上聯絡人，簡訊，照片，WhatsApp，Wechat等數據。
- 最後，點擊“恢復”按鈕，並選擇回復iPhone上聯絡人到電腦資料夾。
這是一個簡單的方法，如何檢索刪除的聯絡人在iPhone上沒有備份。
從iTunes備份中檢索iPhone上已刪除的聯絡人
如果您有最新的iTunes，那麼您可以通過以下兩種方法從iTunes中的iPhone備份中檢索已刪除的聯絡人。
選項1：使用iTunes備份提取器
iPhone數據恢復附帶一個名為“從iTunes備份中恢復”的功能，您可以使用該功能從備份中檢索已刪除的聯絡人。該軟體可以掃描儲存在電腦上的iTunes備份，並檢索您需要的數據。
- 允許您從iTunes備份中選取數據而無需復原
- 支援選擇性檢索數據。
讓我們學習如何使用iPhone數據恢復從iTunes備份中提取已刪除的聯絡人：
- 從iTunes主介面選擇“從iTunes主介面恢復數據”
。 - 該軟體將列出您電腦上找到的所有備份檔案，選擇一個需要提取已刪除聯絡人的目標備份檔案，然後按一下“開始掃描”按鈕。
- 掃描成功後，可以預覽並選擇所需的目標數據。然後，點擊“恢復”按鈕。
- 指定要在電腦上保存恢復數據的位置，程式成功提取iTunes備份備份檔案上的聯絡人。
選項2：從iTunes備份還原iPhone
如果您喜歡使用蘋果原生的iTunes應用程式，那麼您可以從iTunes備份中恢復iPhone，以取回已刪除的聯絡人。但是，這種方法有一些缺點，所以我們首先來看看使用這種方法的利弊。
優勢：
- 這是蘋果推薦的官方管道。
- 所有數據將立即恢復到iPhone上。
缺點：
- 所有內容和設定都將從您的裝置中刪除。
- 您需要最新版本的iTunes；否則，您可能會在該過程中遇到問題。
- 恢復前無法查看iTunes備份資料。
- 如果不覆蓋裝置中的其他數據，則無法恢復iPhone聯絡人。
以下是幫助您學習如何從iTunes備份恢復iPhone上已刪除聯絡人的簡單指南：
- 運行iTunes，在Lightning電纜的幫助下將iPhone連線到電腦。
- 現在，選擇您的裝置圖標，然後按一下“摘要”選項卡的“備份”部分中的“恢復備份”選項。
- 瀏覽列出的備份以選擇包含已刪除聯絡人的備份。選擇檔案後，讓iTunes還原您的裝置。
從iCloud備份恢復iPhone上的聯絡人
如果您無意中刪除了iPhone上的聯絡人，但您對裝置進行了定期iCloud備份，則以下方法可以幫助您輕鬆恢復已刪除的聯絡人。
選項：使用iCloud備份提取器工具
iPhone數據恢復有一個名為“從iCloud備份恢復”的功能，可以幫助您從iCloud備份檔案中選取已刪除的聯絡人，而不受任何限制。此功能為從iCloud備份中恢復已刪除的內容提供了一種簡單易行的方法。
- 檢查上次iCloud備份並下載備份。
- 預覽iCloud備份資料。
- 允許您在不恢復的情况下從iCloud備份中選取數據。
- 支援選擇性檢索數據。
下麵是一個簡單的指南，幫助您學習如何使用資料恢復軟體從iCloud備份中恢復已刪除的聯絡人：
- 在軟體主介面，選擇“從iCloud備份檔案修復數據”功能，輸入您的iCloud登入詳細資訊進行登入。
- 登入後，選擇iCloud備份檔案，程式會分析iCloud上備份檔案。
- 選擇目標iCloud備份檔案，點擊“下一步”按鈕，然後選擇要返回的目標檔案類型。
- 預覽可恢復的數據，選擇要恢復的目標檔案並點擊“恢復”按鈕。
選項2：出廠重置iPhone，然後從iCloud備份恢復
工廠重新設定您的iPhone並重新設定可以幫助您恢復iPhone上已刪除的聯絡人。此方法將把最新的iCloud備份還原到包含聯絡人、便箋、郵件、照片等數據的裝置中。但是，在繼續之前，我們先來看看使用此方法的利弊：
優勢：
- 無需訪問電腦，您可以直接在iPhone上恢復。
缺點：
- 所有內容和設定都將從您的裝置中刪除。
- 不支持選擇性資料恢復。
- 恢復前無法查看iCloud備份資料。
- 如果不覆蓋裝置中的其他數據，則無法恢復iPhone聯絡人。
下麵是一個簡單的指南，幫助您學習如何通過iCloud備份查找iPhone上的已刪除號碼：
- 在iPhone上，進入“設定”>“一般”>“重置”>“擦除所有內容和設定”。
- 現在，設定你的裝置。當您進入Apps and Data荧幕時，選擇“Restore from iCloud backup”選項。
- 使用iCloud Apple ID登入並選擇要還原的最新備份檔案。
通過重新同步iCloud，將刪除的Dontacts恢復到iPhone上
使用蘋果的iCloud，用戶仍然可以通過重新同步來檢索已刪除的聯絡人。不過，請記住，這種管道可能行不通，但請嘗試一下，因為它不需要任何成本。
- 在iPhone上，進入“設定”>“[您的姓名]”>“iCloud”。
- 關閉“聯絡人”選項。
- 當出現提示時，選擇“保留於iPhone”。
- 再次打開“聯絡人”選項。
- 選擇“合併”將現有聯絡人與保存在iCloud中的聯絡人合併。最後，現在檢查您刪除的聯絡人是否已被檢索。
結論
在沒有備份的情况下，使用特殊的iOS資料恢復工具，比如iPhone數據恢復甚至可以幫助你。不過，選擇哪種方法完全取決於您，但我們強烈建議您嘗試一下iPhone數據恢復。此軟體將使恢復過程更容易和更快。
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